Используйте положительные подкрепления

Есть один удивительный факт – маленькие дети не воспринимают наказания.

Для них наказание никак не связано с проступком.

Малыш, начавший ходить, видит на столике стеклянную вазу и тянет ее к себе.

Если его шлепать по ручкам и говорить «Нельзя«, то это не изменит его поведения. Он просто не понимает связи между ударами по рукам и тем, что он хочет потрогать какую-то красивую штуку на столике.

Маленькие детки воспринимают наказание, как стихийное бедствие, которое почему-то на них обрушилось.

Но если они не воспринимают наказания, то как же их воспитывают?

Оказывается, единственный способ воспитания, который действует на малышей – положительное подкрепление: улыбка, ласка, поглаживания, добрые слова и т.д.

Чтобы он не тянулся к опасной стеклянной вазе, ему нужно дать другую игрушку или отвлечь другой игрой.

Сама природа нам подсказывает, что дети рождаются, чтобы радоваться.

Но с возрастом все меняется, и чем старше становится человек, тем меньше он слышит в свой адрес положительных слов, даже когда он их заслужил.

Люди обычно скупы на похвалу. Но из самых благих побуждений они готовы своих близких критиковать, осуждать, уязвлять, высмеивать, подначивать, укалывать, поддевать и т.п.

Это иногда приводит к недопониманию и большим неприятностям.

Например, одна молодая 22-ух летняя женщина решила похудеть – она стала придерживаться правильного питания, начала упорно занималась в тренажерном зале, после каждой тренировки прыгала на скакалке и т.п.

За полгода она сбросила 20 кг лишнего веса – с 92 кг до 72 кг.

Но когда похвалилась своими успехами перед мужем, то была ошеломлена его ответом: «Это мало! Подумаешь, 72 кг. Вот когда будет 62 кг – это будет нормально«.

На молодую женщину эти слова подействовали обратным образом. Так как все ее немалые усилия оказались неоцененными, то она бросила тренировки, вернулась к прежнему питанию и вскоре опять набрала вес. И только через несколько лет она нашла в себе силы вновь заняться похудением.

Всего одно неправильное предложение может свести к нулю все усилия. Как не попадать в такие ситуации и постепенно приучать близких к положительным подкреплениям, я расскажу в курсе «Идеальная мотивация».

Каждый, кто научится использовать положительные подкрепления, сделает свою жизнь намного более интересной и эффективной.

Например, с помощью использования положительных подкреплений можно научиться быстрее заучивать стихи.

Для этого надо начать учить стих с конца – с последнего четверостишия.

В этом случае Вы всегда будете двигаться от неизвестного материала к известному и знакомому.

Только каждое новое четверостишие будет незнакомым, а все следующие – будут уже выучены, и это воспроизведение материала, который уже хорошо усвоен, является подкрепляющим действием.

Когда человек учит стихотворение как обычно — в том порядке, как оно написано — , то вынужден всегда продираться по незнакомому материалу, и это, конечно, никаким положительным подкреплением не является.

Не удивительно, что так мало школьников любят заучивать стихи.

Зато заучивание стихов наоборот – от конца к началу – делает процесс и более быстрым, и более интересным, и более приятным.

В том же порядке – от конца к началу — можно заучивать роли в пьесе, музыкальные произведения, речь для выступлений и мн.др.

Любую сложную последовательность действий лучше заучивать в обратном порядке.

Когда делают торт, то глазурью его украшают в последнюю очередь.

Но если Вы хотите, чтобы ребенок научился готовить торт и получал от этого удовольствие, то начать обучение так же нужно с конца: попросите ребенка помочь Вам украсить торт глазурью.

Друзья, как можно шире используйте положительные подкрепления в своей жизни.

0