Статьи о здоровье и психологии

Как устранить хронический спазм?

Есть один надежный способ обмануть полиграф (т.е. «детектор лжи»). Полиграф фиксирует дыхание, работу сердца, электрическое сопротивление кожи и некоторые другие параметры, которые слегка изменяются, когда человек лжёт. Но если во время ответов незаметно напрягать мышцы, то детектор лжи будет показывать,…

Подробнее

Сутулость и боли в спине. Как это лечить?

Все мы понимаем, что каждый взрослый человек должен сам за себя нести ответственность. Однако в жизни не все так просто и ясно. Некоторые взрослые люди настолько задержались в детстве, что им и в голову не придет нести за себя ответственность. Другие…

Подробнее

«Я столько потеряла! И из-за такой ерунды!»

Очень часто мы не понимаем, насколько сильно на нас влияют детские впечатления. Мелочи, с которыми мы случайно столкнулись в нашем детстве, и о которых вроде бы совсем забыли, могут годами и даже десятилетиями портить нам жизнь. Образные практики позволяют обнаруживать такие мелочи и…

Подробнее

Образные практики. А если плохое воображение?

Иногда люди выражают сомнение в том, что стоит ли им пробовать заниматься образными практиками, если они имеют плохое образное воображение. В связи с этим приведу две истории. Первая история. Мужчина средних лет, жалобы на депрессию. В таких случаях психологи рекомендуют…

Подробнее

Негативные предписания

Человек – очень чувствительное существо. Особенно он чувствителен в детстве, когда полностью зависит от родителей, которых считает высшим авторитетом. И если он в этот чувствительный период услышит от родителей негативное мнение о себе, то это может в самом прямом смысле…

Подробнее

Омега-3: разжижение крови и «какая рыба самая полезная?»

Друзья, Вы наверняка слышали про такие вещества, как омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты. По-простому их называют «омега-3» и «омега-6«. Это незаменимые жирные кислоты, которые жизненно важны нашему организму. Тело человека не может само их синтезировать, а вынуждено получить с…

Подробнее

Как за 5 минут найти смысл жизни

Многие люди не задумываются о смысле жизни. Они совершенно спокойно живут, не заботясь об этом вопросе. И это очень хорошо: фактически, такие люди непосредственно ощущают осмысленность своей жизни, и это делает их жизнь интересной и содержательной. Собственно, говоря, это нормальное…

Подробнее

Практическая психология: Как победить безденежье?

Друзья, с помощью психологических практик можно решать такие жизненные вопросы, которые, казалось бы, совершенно далеки от психологии. Например, вопросы хронического безденежья. Расскажу об одном случае. Женщина, 36 лет, имеет постоянные проблемы с заработком. У нее 2 высших образования, но «всю жизнь…

Подробнее

Практическая психология: лечение при боли в спине

Хочу рассказать об одном случае, который может быть полезен многим спортсменам. Мужчина, 31 год, жалобы на боли в спине. Причина боли – спортивная травма, которая произошла 16 лет назад. За последний год ноющая боль в спине усилилась, стала постоянной и еле переносимой….

Подробнее

Пример раскрытия математических способностей

Если говорить честно, то все возможности современной психологии мало кто понимает. Да и я еще лет 15 назад считал психологию своего рода лженаукой. Ну как можно серьезно относиться к толкованию сновидений по З.Фрейду? Как можно серьезно воспринимать многочасовые беседы психоаналитика с клиентом, которые длятся годами?…

Подробнее

Три типа людей. Это нужно знать.

Очень многое в нашей жизни определяется биологией и наследственностью. Мы рождаемся с малозаметными особенностями, которые, по мере нашего взросления, начинают оказывать серьезное влияние на всю нашу судьбу. Например, есть такие дети, которые с рождения не любят, чтобы их тискали, обнимали,…

Подробнее

Влияние цвета на физиологию и психику

Друзья, Вы знаете, почему в советских больницах и стационарах стены красили в светло-синий цвет? Почему в советских школах коридоры были синие, бирюзовые или голубые? Оказывается, цвет влияет на физиологию человека и на его состояние. Приведу таблицу влияния цвета на физиологию….

Подробнее

Используйте положительные подкрепления

Есть один удивительный факт – маленькие дети не воспринимают наказания. Для них наказание никак не связано с проступком. Малыш, начавший ходить, видит на столике стеклянную вазу и тянет ее к себе. Если его шлепать по ручкам и говорить «Нельзя«, то…

Подробнее

Схема мотивации

Письмо: «На сколько я знаю, курс идеальная мотивация «привязан» именно к похудению, а мне бы хотелось использовать его в др. целях, а именно в бизнесе ( побудить себя заняться бизнесом). Григорий«. Да, хотя все примеры в курсе «Идеальная мотивация» относятся…

Подробнее

Тайное (эзотерическое) знание.

В далекие седые века существовало тайное знание, которое было запрещено передавать обычным людям. Этим знанием владели древние мудрецы, которые делились знанием только из уст в уста, от учителя к ученику. Считается, что сейчас это тайное знание утеряно. Но так ли…

Подробнее