Добро пожаловать на официальный сайт «Школа Своего Тела» Алексея Фалеева
На этом сайте вы найдете: мои книги и статьи по похудению, программу курса «Похудение», фотографии похудевших; мои книги и статьи о психологии и различных методах оздоровления; мои книги и статьи о накачке мышц; форум для общения с единомышленниками.
Последние статьи
Похудение
- От "кнута" к "прянику".
- Два подхода к человеку и к похудению
- Кризисы в похудении
- Нельзя строить похудение на вере в чудо
Здоровье
Все статьиПоследние сообщения с форума
Общие Форумы
-
31 минут назад
Как Научиться Себя Любить?
Как Научиться Себя Любить?, всё есть,а вот не радостно... Во многих книгах по саморазвитию встр... Подробнее -
54 минут назад
Как Научиться Себя Любить?
Вот пришло в голову: все те ужасные недостатки, что мы иногда находим в себе, те самые, что мешаю... Подробнее -
58 минут назад
Ваше Мнение О Двухдневных Тренировках?
год и три месяца. ответ чисто теоретический... Если быть еще точнее то год и три месяца три дня т... Подробнее -
час назад
Настольная Книга
У меня есть несколько книг Артура Хейли, обязательно перечитываю время от времени. Особенно нрави... Подробнее -
час назад
Можно Ли Увеличить Силу И Мышечную Массу Бицепса, Предплечий, Заднего Пучка Дельт - Подтягиваниями
а мну тренер сейчас заставляет все отдельно качать, бицепс, предплечья, заднию дельту... да не по... Подробнее
Специальные Форумы
-
6 минут назад
Если Опускаются Руки, Надо Поднимать Крылья
Все! Возвращаюсь в "семью"! Приемов пищи 4-6 в день. Перед едой успокаиваюсь- стакан воды, дыхани... Подробнее -
7 минут назад
Дефиле
т.е. ты сейчас ротируешься?)) по теме: привес почти в кило наблюдается в период КД, меня спасает... Подробнее -
9 минут назад
Дневник Ромашки 2
мяско обычно мальчики просют.Ох и замечательные у тебя новости :good: Подробнее -
13 минут назад
Дневничок Кошечки - Назад В Будущее!
А считать праздником -30 см в талии? :crazy: канешна,а иначе как праздник и не скажешь. :yahoo: ... Подробнее -
16 минут назад
Дефиле
:wacko: Может обсудим: кто как привес сбрасывает и за сколько? Я сразу сокращаю углеводы и добавл... Подробнее
