«Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании»
Фалес Милетский

Похудение. Психология здоровья. Накачка мышц. Здесь Вы найдете:

Методику быстрого похудения на 5 – 10 кг за 1-3 недели. Так «сушатся» спортсмены. Так сбрасывают вес артисты ради роли. Рекорд на данный момент: 14 кг за 14 дней. Эта методика для быстрой сгонки небольшого количества килограммов, которые прилипли и никак не отлипают.

Методику спокойного похудения на большое количество килограммов. Да, придётся запастись терпением, т.к. 30-50 кг лишнего веса не испарятся в один миг. На исправление фигуры может уйти 6-12 месяцев. Плюс методики в том, что она работает даже на лежачих больных. Проверено.

Психологические практики работы с образами, позволяющие быстро и эффективно решать даже застарелые проблемы, которые сильно портят жизнь. Это скорая помощь в избавлении от болей в спине и мигреней, от страхов и фобий, от конфликтов и эмоционального выгорания и мн.др.

Методику активного самогипноза, суть которой в правильном построении внушающей фразы и в грамотном её введении в мозг. Запрограммируйте себя на то, что Вам действительно нужно.

Методику управления эмоциями, сначала своими, а затем и чужими. Управляя эмоциями – Вы управляете тем мотором, который движет любым человеком. Тренируйте свой эмоциональный интеллект.

Методику правильной мотивации. Вы узнаете все о 4-ех главных мотивациях и научитесь их совмещать. Это сделает Вашу мотивацию неудержимой.

Методику жизни по правилу Парето, согласно которому 20% усилий приводят к 80% результата. Это правило позволит малыми усилиями добиваться успехов в любой области.

Книгу-курс «Питание для тела и ума«. Речь в книге пойдет о мягкой чистке организма, а так же о питании для тех, кто хочет иметь здоровое тело и свежий ум в любом возрасте.

Если Вы решите тренироваться (в спортивном зале или в домашних условиях) под моим личным руководством, то для Вас созданы курсы «Личный тренер для мужчин» и «Личный тренер для женщин«.

Мои книги, выложенные в свободный доступ: «Магия стройности» и «Силовые тренировки. Избавься от заблуждений«.

Свежие сообщения с форума

Общие Форумы

Перейти на форум

Специальные Форумы [только для проходящих курсы похудения]

Перейти на форум